Сон в разных комнатах поможет спасти брак?

Кто вообще решил, что муж с женой должны спать в одной кровати?

Вот ответьте сами себе по-честному — вам это удобно? Один из вас храпит, другой пытается разлечься поперек. Одному жарко и он распахивает окно настежь, другому постоянно холодно и он забирает все одеяло себе. Один ложится спать в 22.00, другой — в 3.00 и тем самым будит партнера, которому вставать в 6.00.

Так почему бы просто не спать в двух разных кроватях или, если позволяет жилплощадь, — в разных комнатах?

Хроническое недосыпание — а именно к этому приводит храп под боком, ненужные обнимашки и воровство одеяла — сказывается и на здоровье, и на самочувствии, и на настроении. Человек чувствует себя уставшим, болит голова, он становится рассеянным, раздражительным, учащаются конфликты. И даже повышается риск сердечного приступа!

Вы спросите, а как же секс? Он же исчезнет, если спать в разных кроватях!

А вот и нет, секс исчезнет, если спать вместе. В 2002 году в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism были опубликованы результаты исследования, которые указывали, что нарушения сна приводят к снижению либидо.

Забавно, насколько такой атрибут как «супружеская спальня» и «супружеская кровать» является навязанным и стереотипным. А люди, узнав, что вы с партнером спите раздельно, станут думать, что вы на грани развода) И когда начинаешь объяснять, у многих возникает реакция: «А что, так можно было?»

Лично я — за раздельный сон. Но это моё мнение, ваше может отличаться💋

Источник

Телеграм канал

блогжизньздоровьепсихология
66
15.273 GOLOS
0
В избранное
psychos
На Golos с 2018 M07
66
0
Комментарии (4)
Сортировать по:
Сначала старые
Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий
Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.