Как научиться адекватно относиться к критике

6 месяцев назад
78 в жизнь

Все мы на протяжении жизни хотим получать оценку своих действий. Если в детстве нам хотелось заработать побольше пятёрок, чтобы родители похвалили нас, а в университете мы старались доказать друг другу, что достойны повышенных стипендий, то во взрослой жизни оценка друг друга и дух соревнования может стать не такой приятной. Все люди смотрят на других и стараются отнести себя к какой-либо группе, будь то клуб владельцев автомобиля или молодая мама. Одобрение окружающих это очень мощный стимул, который может помочь осуществить самые смелые идеи и получить огромное удовольствие и множество дополнительных бонусов. Похвала приятна даже кошке, это мы тоже знаем, но что же делать с критикой. Как только один человек начинает критиковать другого, между ними проскакивает та самая пресловутая чёрная кошка. В какой бы форме не была высказана критика, слова западают в голову надолго.

Ответная реакция на критику это возмущение, ведь то, что вы делаете и не выставляете напоказ это ваше личное дело, как смеет кто-то говорить, что это неправильно или просто плохо. Так или иначе, с критикой невозможно бороться, критиковать будут всех и всегда, это своеобразный вечный двигатель жизни, ведь если бы ученые не смотрели на труды друг друга и не искали в них ошибки, не было бы никакого развития. Может быть, нам стоит подружиться с этой самой критикой и почаще критиковать нас самих? Давайте разбираться в этой проблеме и искать пути безболезненного решения.

Как только вы чувствуете, что разговор будет проходить жарко, постарайтесь расслабиться. Если уйти не удаётся и вам необходимо дослушать оппонента (например, своего начальника), сделайте это с достоинством. Не случайно все самые умные люди стараются не повышать голос, они наоборот, выбирают тактику «затухания» этот приём известен многим ораторам. Человек говорит тихо, следовательно, чтобы услышать каждое слово, приходится понижать и свой голос. Критика может быть обоснованной, но самая неприятная её разновидность критика непонятно чего. У каждого это было в жизни наверняка: человек начинает с одного вопроса и перескакивает на другую тему, и вот уже в ваш адрес льются нескончаемые потоки красноречия. Чтобы не утонуть, всегда обрывайте такого нахала и спрашивайте, но только спокойно, что конкретно ему не нравится. Удивительно, но человек в порыве эмоций может вспоминать старые обиды, связанные даже не с вами, но со сходной теме разговора темой. Когда вы его «охладите», он может просто замолчать, а может спокойно объяснить, чем конкретно он недоволен.

На возмутительные оскорбления никогда не нужно отвечать тем же, зачинщик скандала видит смысл разговора в том, чтобы вывести вас на эмоции, разозлить, довести до того, чтобы вы сами начали его оскорблять. Не совсем понятны мотивы таких людей, может быть, им нравится выслушивать грязные слова, направленные в их адрес, а может, что намного опаснее, они собирают на вас импровизированный компромат. То есть если вы оскорбили свою заклятую подругу коллегу Марию, она спокойно будет всем рассказывать, какая вы невоспитанная и агрессивная, при этом всё будет правдой. Говорить о начале разговора, о том, как сама Мария стала виновницей конфликта, ей не нужно.

Что касается отношений в кругу семьи, вот тут-то критика не прекращается никогда. Рассматривая связь мать-дочь можно легко объяснить причины появления таких ситуаций. Во-первых, родители всегда желают своему ребёнку лучшего, волнуются за него, но они же обычные люди, иногда их разочарование может вылиться в оскорбление. Как правило, матери критикуют своих дочерей намного больше, чем отцы, это может быть связанно с тем, что сама женщина, посвятив себя ребёнку, не получила, как ей считается, должной отдачи от дочери. Если в детстве мама была авторитетом, то уже в подростковом возрасте она может стать «врагом». Отношения с мужем или молодым человеком также легко могут испортиться из-за одного момента критики. Не принимайте всё близко к сердцу, если вы действительно знаете, что человек вас любит, просто возьмите его слова на заметку. Ему не нравится ваша новая кофта? Может быть, она действительно вам не идёт, в этом нет никакой трагедии. Мужчины, не особо следящие за модными тенденциями, воспринимают образ девушки намного ярче, чем сами представительницы прекрасного пола. Так почему бы не прислушаться к его советам, тем более что мужчина говорит всегда прямо и открыто. Дети, как правило, критикуют родителей по простой причине им не хватает внимания. Если вы услышите от своего ребёнка «Ты меня не любишь», вам стоит подумать о том, как вы общаетесь с ним. Походы в кино по выходным и приход домой в 9 вечера это действительно причина для критики, ведь ребёнок хочет побыть с родителями дома, рассказать им кучу историй из школы или детского сада, поиграть или просто пойти на прогулку.

Наконец, в случае, когда вы знаете, что критика обоснованна, отпираться не имеет смысла. Постарайтесь принять то, что вы не правы, пусть это и весьма болезненно. Человек, который вас критикует, ждёт вашего подтверждения его словам, то есть для примирения вам нужно сделать шаг. К примеру, если на работе вы что-то не выполнили в срок и начальник вызывает на ковер, лучше всего начать объяснение со слов «да, я признаю свою ошибку». Только после этого в сознании обвинителя включается «зеленый свет» и вам достается право объяснить причину своей неудачи, в противном случае всё закончится беспочвенными обвинениями, потраченными нервами и скандалом, а ведь вам это совсем не нужно.

фотография

(с) ув. @dexterous

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты.
Голосующие читатели также получают вознаграждение за свой голос.
Порядок сортировки:  Популярное

Правильные слова, все верно!

Вы получили 100.00 % апвоут от @uplift. Проект @whalepunk

You have received a 100.00 % vote from @uplift. Powered by @whalepunk

а почему улыбнуться и забыть?) я считаю улыбнуться и принять к сведению, осмыслить почему данный человек так считает) Дело в нем или все же в тебе, если тебе несколько человек в разное время говорят одно и то же, не стоит ли задуматься что все же дело в себе и надо как-то исправиться.)

·

Возможно )

62
  ·  6 месяцев назад

Боюсь, универсальной технологии для адекватности к критике не существует и не будет существовать никогда. Да, одобрение окружающих может быть мощным стимулом для дальнейшего развития личности или его карьеры, но ведь бывают и такие люди, которым наоборот - нужен социальный вызов, которые только когда идут наперекор всем - чувствуют себя как рыба в воде.
Честно говоря, не знаю - приятна ли похвала кошке. В детстве один мой приятель обзывал свою кошку самыми грязными словами, одновременно при этом гладя, и, судя по ее мурлыканью, ей это очень нравилось.
Реакция на критику - тоже бывает разной, причем у одно и того же человека в зависимости от обстоятельств и контекста. Понятно, что молодой человек, когда его ругает опытный наставник, за откровенный "косяк", может легче перенести это, чем когда тебя ругает равный или менее значимый в твоих глазах человек. Но ругать можно по-разному. Можно один на один, а можно с унижением человеческого достоинства на глазах у коллектива значимых для тебя людей. И как бы ты ни был не прав, у тебя все равно в душе растет проест.
Меня всегда удивляло, все ссоры, обиды почему то мне доставались от самых близких мне людей, тогда как в общении с посторонними все, как правило, было спокойно. Видимо, накопившиеся проблемы на работе и во взаимодействии с окружающим миром, выплескивались отдушиной на членов их семьи. Когда ты не можешь глупому начальнику сказать все, что ты о нем думаешь, вес негатив носишь весь день в себе, и потом он выплескивается на родных.
То, что дети критикуют родителей из-за недостатка их внимания - это бывает. Хотя, на мой взгляд, чаще бывает как раз наоборот, от их излишнего внимания и отсутствия веры в самостоятельность подростков.
Ну, и наконец,существуют абсолютно тупиковые ситуации, из которых выход не видится в обозримом будущем, и понадобится много времени и личного общения, чтобы как-то уладить конфликты. Я, разумеется, имею ввиду межнациональные конфликты. Ни русский украинцу, ни украинец русскому никогда не докажет свою правоту или неправоту собеседника в вопросе Крыма и Донбасса. Причем где-то у кого-то в комментах я видел пример этого: оба оппонента очень умные люди. Очень! С прекрасными образованиями. Но в этом вопросе они не сойдутся в ближайшие годы никогда!
Поэтому надо просто оставаться общаться на своем обычном человеческом уровне, избегая острых углов.

·

прям пол поста написали :)) Можете тоже рассуждение слепить в пост. )

·
·

Тоже заметил, что почти готовый пост.)

лучший способ выносить критику, - не быть нарциссом.. ))

·

возможно ))

36
  ·  6 месяцев назад

как говорит мой папа: "критика - не девушка, ее не нужно любить. Ее можно принять как пилюлю"

·

Мудрый человек ваш папа.

спасибо

70
  ·  6 месяцев назад

Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
gidlark, cats, vlad, spinner, t3ran13, ekaterinka, ianboil, vas, francisgrey, strecoza, mishka, sergiy, one, vako, damm, rbrown, chiliec, gildar, ovchinnikov, natalia, narin, polyideic, fetta, andrvik, max-max, niiu, eduard, archibald116, tymba, lelya, kanenakat, svetlanaaa, korzhimanov, urii, dikaniovs, dreamer, galina1, poloz1843, kot, vasyl73, tinochka, la-bella-vita, tasha, tristamoff, forbon21, ohlamoon, shuler, rusalka, dany2323, maksina, yurgent71, zlody, dr-boo, amikphoto, zlata777, volv, vasilisapor2, nefer, oksi969, alexux, chika25, turkish-r, renat242, oceanotechnic, andreyprosto, yourlastwinter, vict0r, semasping, kssenia, gromozeka, lira, drim, voltash, ladykosha, tnam0rken, karusel1, orezaku, sharps, snaryaga, rubin, francesco, asparian, ruta, ovtretya, alisaroma, ukrainochka, osincevata, retoldname, stranniksenya, gapel, acidgarry, kvg, vika-teplo, igor66, oagalakova, borisss, lenutsa, olga-fink, vpervye1, virt, kis-dikiy, vadimph, m0rte, felicita, optimist, hyipov, tatyanamishenko, varya-davydova, amarizento, del137, bammbuss, dmitrijv, seagull15, graff0x, olgaborisova, wrong, lomekhuza, manavendra, victorskaz, ermakovaolga, dimas102, bospo, nerengot, lokkie, iris, bag, dim447, dobryj.eeh, vladsm, now, igrinov, varja, upper, aikifunt, tortellini, prifix, shenanigan, all91, polojayigor, ili, moranor, skiexpert, mp42b, liseykina, zhenek, foxycat, onegin, alessandarus, process, chugoi, massatela, leminger, karmoputnik, naiger, byurotegov, dunsky, ineon73, firestarter, dart-ezra, vlad1m1r, shafarevich, d0z4t0r, kanalex, bylu, xsen, amalinavia, verdon, evgeniy73, kito-boy, metamorfozzz, anr, gogirotsky, mamatata, vsebudethorosho, nikitosuna, maximfedorov, sansey, izbushka, astramar, onur1s, ramin, propoker, assir, html, metadon, vredinka2345, blog.experta, benken, fainder, katherina, snooze, fxmonster, andrzhej, kash47, thekingoffamily, trifler, alexko, olka, cryptoblog, marina-spring, leonid96, morrigan, sinilga, samael27, kalter, anandasurya, apnigrich, lazyphotoshooter, keali, cryptostock, eliney, bavard, siddxa, gooolosbet, cryptobandera, lordarhont, iamfrolova, egoryana, makssib, anykeycheg, prezza, molchyn, worthless-man, peterstoro
Поэтому я тоже проголосовал за него!

Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!


Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"


dobryj.kit теперь стал Делегатом! Ваш голос важен для всего сообщества!!!
Поддержите нас:

К критике стоит прислушиваться, но только если она справедливая, в ней должно быть обоснование доводов или это просто неприязненное отношение - выраженное словами, не имеющими смысла.

Спасибо за оплату!